Murtabak 是一道地道的马来西亚美食,这是一种美味的平底锅煎馅饼,在当地人的心中占有特殊地位。它是印度穆斯林(Mamak)餐馆的主打菜品,以其香料肉末、鸡蛋和酥脆薄饼皮的完美结合而备受喜爱。无论是作为正餐还是分享小吃,它始终是全国各地咖啡店(kopitiams)和路边摊最受欢迎的食品之一。
“Murtabak”或“mutabbaq”一词源自阿拉伯语,意为“折叠”。关于其起源众说纷纭,一些资料指向阿拉伯半岛,特别是沙特阿拉伯和也门,而另一些则强调它是通过印度穆斯林在东南亚的影响而发展起来的。无论其确切渊源如何,这道菜已演变成马来西亚多元饮食文化中不可或缺的一部分。
重点摘要
- Murtabak 是一种美味的折叠馅饼,内馅包含肉末、鸡蛋和香料。
- 它通常配以咖喱、豆泥(dhall)或腌洋葱食用,以平衡其浓郁口感。
- 位于乔治市(George Town)的 Hameediyah Restaurant 是一家历史悠久且极具代表性的品尝地点。
- 位于孟沙(Bangsar)的 Mahbub Restaurant 以其分量十足的 Murtabak 而闻名。
- 存在区域性差异,例如吉兰丹(Kelantan)香气浓郁的 Murtabak Raja。
历史与制作
Murtabak 的制作是一门需要技巧和耐心的手艺。它始于一种类似于印度煎饼(roti canai)的无酵面团。厨师将面团在热煎锅上拉伸成一张薄如纸的大面皮。将肉末(通常是牛肉、鸡肉或羊肉)与鸡蛋、大蒜和洋葱混合而成的馅料铺在中心。然后小心地将面皮折叠成方形包裹住馅料,并在平底锅上煎至外皮金黄酥脆。
虽然咸味版本是马来西亚的标准做法,但该地区也存在其他变体。例如在印度尼西亚,既有咸味(martabak telur)也有甜味(martabak manis)的版本。在马来西亚本土,还有如吉兰丹常见的“Murtabak Raja”,其特点是独特的香料配方。无论哪种变体,Murtabak 几乎总是配有咖喱、豆泥或腌洋葱等配菜,为浓郁的馅料提供酸爽的对比。
在马来西亚哪里可以吃到最好的 Murtabak
跳转至地点
- Mahbub Restaurant
- Hameediyah Restaurant
- TG's Bistro
- Valentine Roti
- Restoran Murtabak Singapura Anang, Kota Raja
- Martabak NINGRAT
- Gee Murtabak Singapore & Murtabak Cheese
Mahbub Restaurant
这是一家历史悠久的餐馆,以其分量十足的鸡肉、牛肉或沙丁鱼 Murtabak 以及美味的咖喱而闻名。
区域:吉隆坡,孟沙
📍 地址:Lucky Garden Bangsar, 15-17, Lorong Ara Kiri 1, Bangsar, 59100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
📞 电话:03-2095 5382
⭐ Google 评分:4.3 分(共 7,742 条评价,截至 2026 年 8 月)
Hameediyah Restaurant
位于乔治市的 Hameediyah Restaurant 始建于 1907 年,是一家历史悠久且极具代表性的品尝地点。
区域:乔治市,坎贝尔街(Campbell Street)
📍 地址:164 A, Lebuh Campbell, George Town, 10100 George Town, Pulau Pinang
📞 电话:04-261 1095
⭐ Google 评分:4.1 分(共 7,361 条评价,截至 2026 年 8 月)
TG's Bistro
一家位于市中心的人气 Mamak 风格餐厅,供应各种印度煎饼(roti)和 Murtabak。
区域:吉隆坡,武吉免登(Bukit Bintang)
📍 地址:Tgs Bistro, 8, Tengkat Tong Shin, Bukit Bintang, 50200 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
⭐ Google 评分:4.3 分(共 2,438 条评价,截至 2026 年 8 月)
Valentine Roti
一家以印度煎饼和 Murtabak 闻名的热门目的地,品质稳定且拥有众多当地粉丝。
区域:吉隆坡,Jalan Semarak
📍 地址:1, Jalan Sultan Yahya Petra, Kampung Datuk Keramat, 54100 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
📞 电话:012-293 6248
⭐ Google 评分:4 分(共 1,255 条评价,截至 2026 年 8 月)
Restoran Murtabak Singapura Anang, Kota Raja
一家 24 小时营业的餐馆,以其分量十足并配有豆泥和羊肉咖喱的 Murtabak 而受欢迎。
区域:巴生(Klang),Jalan Kota Raja
📍 地址:63, Jalan Kota Raja, 41000 Klang, Selangor
📞 电话:011-3785 9265
⭐ Google 评分:4 分(共 187 条评价,截至 2026 年 8 月)
Martabak NINGRAT
被公认为吉隆坡和雪兰莪地区 Murtabak 爱好者的知名去处之一。
区域:吉隆坡
📍 地址:63, Jalan Raja Bot, Chow Kit, 50300 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur
📞 电话:011-6187 4940
⭐ Google 评分:4.4 分(共 97 条评价,截至 2026 年 8 月)
Gee Murtabak Singapore & Murtabak Cheese
安邦(Ampang)地区备受推崇的地点,特别以其 Murtabak 出品而闻名。
区域:安邦
📍 地址:Gerai No.11, Medan Selera, Jln Pandan Indah 3/3, Pandan Indah, 55100 Kuala Lumpur, Selangor
📞 电话:018-771 3525
⭐ Google 评分:4.3 分(共 19 条评价,截至 2026 年 8 月)
| 餐厅 / 摊位 | 城镇或区域 | 以什么闻名 | 地图 |
|---|---|---|---|
| Mahbub Restaurant | 吉隆坡 | 分量十足 | 在 Google 地图打开 |
| Hameediyah Restaurant | 乔治市 | 正宗传承 | 在 Google 地图打开 |
| TG's Bistro | 吉隆坡 | 市中心主打 | 在 Google 地图打开 |
| Valentine Roti | 吉隆坡 | 品质稳定 | 在 Google 地图打开 |
| Restoran Murtabak Singapura Anang | 巴生 | 24 小时营业 | 在 Google 地图打开 |
| Martabak NINGRAT | 吉隆坡 | 知名去处 | 在 Google 地图打开 |
| Gee Murtabak Singapore | 安邦 | 特色 Murtabak | 在 Google 地图打开 |
结语
Murtabak 是真正的马来西亚治愈系美食,非常适合在当地的 Mamak 档与朋友分享。无论您身在吉隆坡还是漫步在乔治市的历史街道,您总能轻松找到一份新鲜出炉、酥脆可口的美味。