Apam Balik:马来西亚风味甜脆折叠煎饼

探索马来西亚最棒的 apam balik,从松软的蜂巢状煎饼到酥脆的街头小吃,带你寻找这些标志性的本地美食。
2026年8月9日 单位
Apam Balik:马来西亚风味甜脆折叠煎饼
Super Admin

Apam balik 是马来西亚最具代表性的街头小吃,这种甜味折叠煎饼在当地人心中占有特殊地位。无论是在热闹的 pasar malam(夜市)匆忙买上一份,还是在街坊摊位享用热腾腾的煎饼,这种通常填满花生碎、糖和奶油玉米的美味,绝对是马来西亚人的心头好。

重点摘要

  • Apam balik 主要有两种风格:厚实松软、带有蜂巢质感的煎饼,以及薄而酥脆的版本。
  • 这道小吃是马来西亚各地 pasar malam 和早市的必备美食。
  • 值得一试的著名摊位包括吉隆坡的 Ah Loh’s Apam Balik 和马六甲的 Pak Cik Apam Balik
  • 现代版本现已加入巧克力、芝士、榴莲和香蕉等创意馅料。

历史与起源

Apam balik 的起源通常与中国福建有关,普遍认为是由福建移民带入东南亚的。虽然这道小吃已深深植根于当地饮食文化,但其确切起源仍有待探讨。

你有时可能会听到关于该小吃是由清朝军事将领左宗棠发明的说法。需要注意的是,这是一个流传甚广但未经证实的传说,目前并没有确凿的历史证据支持这一说法。

食材与变体

Apam balik 的面糊核心配方简单而精确,由面粉、鸡蛋、糖、水和膨松剂(如小苏打或酵母)混合而成。面糊倒入热煎锅后,便会幻化成我们今天所熟知的标志性煎饼。

在马来西亚,根据地区和当地语言群体的不同,你会听到这道小吃有各种名称。例如,在槟城,你可能会听到它被称为 ban jian kueh(曼煎粿),而在怡保和吉隆坡等地,有时则被称为 dai gao meen(大块面)。这些名称反映了该国多元的文化景观,而非该小吃的唯一标识。

其制作方式主要有两种:

  • 厚实松软型:口感柔软、带有蜂巢质感的煎饼,吃起来就像一个温暖甜蜜的拥抱。
  • 薄脆型:口感精致酥脆,突显了烘烤花生碎的香气。

虽然经典馅料仍是黄金标准,但现代摊贩已将菜单扩展,加入了巧克力、芝士、榴莲和香蕉等令人垂涎的配料。

在马来西亚哪里可以吃到最棒的 Apam Balik

跳转至摊位

Saberkas 夜市

这是美里一家颇受欢迎的本地摊位,以其奶香浓郁、现点现做的 apam balik 而闻名,总是吸引大批食客排队。

地区:美里,Pasar Malam Saberkas

📍 地址:Pasar malam seberkas, Saberkas Commercial Centre, 98000 Miri, Sarawak

📞 电话:012-845 4115

⭐ Google 评分:4.2 分(共 2,641 条评论,截至 2026 年 8 月)

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Uncle Soon Plus Kitchen House

因其传统的厚实松软煎饼以及填满烤花生和玉米的薄脆版本而备受推崇。

地区:吉隆坡,包括 SS2 和 Sunway Velocity 等多个分店

📍 地址:11, Jalan USJ 10/1g, UEP, 47630 Subang Jaya, Selangor

📞 电话:011-2556 0069

⭐ Google 评分:4 分(共 48 条评论,截至 2026 年 8 月)

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Ah Loh’s Apam Balik

由一位老伯经营了 30 多年的传奇街头摊位,以其边缘酥脆的传统花生煎饼而闻名。

地区:吉隆坡,茨厂街 (Petaling Street)

📍 地址:15-19, Jalan Hang Lekir, City Centre, 50000 Kuala Lumpur, Wilayah Persekutuan Kuala Lumpur

⭐ Google 评分:4.6 分(共 42 条评论,截至 2026 年 8 月)

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Pak Cik Apam Balik

一家历史悠久的摊位,在马六甲市中心供应传统 apam balik 已超过 40 年。

地区:马六甲,甘榜爪哇 (Kampung Jawa)

📍 地址:16-8, Jln Pasar Baru, Kampung Jawa, 75100 Melaka

⭐ Google 评分:4.9 分(共 23 条评论,截至 2026 年 8 月)

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Apam Balik Special Kajang

以使用黄糖和传统面糊配方的正宗做法而闻名,由拥有超过 20 年经验的摊主经营。

地区:加影 (Kajang),双溪龙早市

📍 地址:Jalan Seri Putra 1/4, Bandar Seri Putra, 43000 Kajang, Selangor

⭐ Google 评分:5 分(共 6 条评论,截至 2026 年 8 月)

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Uncle Green Road Apam Balik

古晋一家稳定且受欢迎的摊位,以其经常迅速售罄的酥脆煎饼而闻名。

地区:古晋,三哩市场 (3rd Mile Market)

📍 地址:4, Jalan Rock, Iris Garden, 93200 Kuching, Sarawak

⭐ Google 评分:4.7 分(共 6 条评论,截至 2026 年 8 月)

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LCM Apam Balik Enterprise

以提供超过 50 种不同口味的 apam balik 而闻名,从传统到现代配料应有尽有。

地区:蕉赖 (Cheras),Bandar Mahkota Cheras

📍 地址:Jalan 15, Bt. 11, 43200 Cheras, Selangor

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餐厅 / 摊位城镇或地区特色地图
Saberkas 夜市美里奶香浓郁,新鲜煎饼在 Google 地图打开
Uncle Soon Plus Kitchen House吉隆坡松软与酥脆版本在 Google 地图打开
Ah Loh’s Apam Balik吉隆坡传奇的酥脆边缘在 Google 地图打开
Pak Cik Apam Balik马六甲40 年传统配方在 Google 地图打开
Apam Balik Special Kajang加影正宗黄糖配方在 Google 地图打开
Uncle Green Road Apam Balik古晋人气酥脆煎饼在 Google 地图打开
LCM Apam Balik Enterprise蕉赖超过 50 种口味选择在 Google 地图打开

结语

无论你喜欢传统煎饼那种柔软厚实的口感,还是薄脆版本带来的满足感,马来西亚都有许多绝佳的地点可以享用 apam balik。下次逛市场时,一定要去这些久负盛名的摊位,体验这份甜蜜而怀旧的美味。